Bewegung ist ein wichtiger Behandlungsbestandteil bei Typ-2-Diabetes. Als Faustregel gilt: Jeden Tag mindestens eine halbe Stunde Bewegung senkt den Blutzuckerspiegel und ist gut gegen Depressionen. In Lauf-, Sport- und Selbsthilfegruppen macht Bewegung mehr Spaß. Zusätzliche Fußgymnastik kann Durchblutungsstörungen der Beine vorbeugen. Damit die Haut weich und geschmeidig bleibt, regelmäßig nach dem Waschen eine spezielle Lotion einmassieren. Beim Podologen werden Diabetikerfüße fachkundig versorgt.
Der deutsche Aktienmarkt genießt nur einen kurzen Höhenflug. Nach dem Ende des Gezerres in Athen um ein neues Sparprogramm macht sich zwar sichtlich Erleichterung breit. Als positive Reaktion schießt der Leitindex bis auf ein Sechsmonatsrekord hoch. Der Markt kommt aber wieder zurück.
